Připravte si
– 4 květy bezu
– asi 1,5 litru vody
– citrón (když nemáte nevadí)
Utrhněte bez. Nelámejte si hlavu s místem. Je lepší ho trhat na super netoxickém místě bez přestřiků z polí nebo exhalací a prachu u cest, ale když takové místo nemáte, berte bez kdekoliv. Lepší nějaký bez, než žádný.
Dejte do vody. Přidejte plátky citrónu. Postavte na stůl. Celý den pijte a vždy dolejte vodou. Takhle vám vydrží celý den pro celou rodinu a bude čím dál lepší. Tohle můžete dělat pokaždé, když jdete z práce nebo na procházku. Květ na závěr snězte, je plný rutinu.
Opakujte každý den celé období květu bezu. Rychle to utíká!
